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TU ESTUDIO DE PILATES EN ALCOBENDAS Y LA MORALEJA

Tempus Pilates es un estudio de Pilates ubicado en Alcobendas y La Moraleja.

Nuestra pasión es el pilates y trabajamos en la enseñanza del método original.

TU ESTUDIO DE PILATES EN ALCOBENDAS Y LA MORALEJA

Tempus Pilates es un estudio de Pilates ubicado en Alcobendas y La Moraleja.

Nuestra pasión es el pilates y trabajamos en la enseñanza del método original.

Adaptamos la estructura de la clase en función de los objetivos de nuestros alumnos y sus necesidades manteniéndonos fieles al método original. Pilates es salud y bienestar y es por ello que el perfil y la meta de cada alumno es única: desde mamás que quieren retomar la actividad física post parto, pasando por alumnos que quieren comenzar en la práctica del pilates hasta alumnos que quieren corregir hábitos posturales.

Ofrecemos diferentes opciones en cuanto a la disposición de la clase: clases privadas para un servicio más personalizado, semiprivadas o colectivas limitadas a un máximo de 4 personas.

Combinamos varias técnicas y apostamos por la variedad en las disciplinas. En Tempus Pilates también podrás aprender a realizar correctamente la posición de loto en las clases de Yoga u otros ejercicios de diferentes disciplinas como la Gimnasia Hipopresiva o la Meditación.

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Beneficios del pilates

Pese a que el pilates está a la orden del día, en la actualidad la mayoría de la población desconoce sus resultados positivos en el cuerpo y la mente del practicante. Este método de entrenamiento físico y mental creado en el siglo pasado por Joseph Hubertus Pilates...

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